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詳しいコース内容はコチラ

manamix DIET STORY 入社後、5年間で10kg増のOL…イマドキのOLは忙しい。仕事に恋に、旅行にグルメに…。今回ご紹介する野山まなみさんも充実した毎日を過ごすOLさん。ただ、グルメを楽しみすぎて、みるみるとポッチャリさんになってしまいました。そんな彼女が意を決して、「カブール」でダイエットをすることに。

気がついたらヤバイ身体に! 体重71.4kg ウエスト82.5cm このままじゃマズイ!!

自分自身が太っているということも自覚せず、「痩せられるなら、痩せたいけど…」と思っていたmanamix。
なんとなしに、過去に挑戦したダイエットは数知れず…リンゴダイエット、糖質オフダイエット、スープダイエットなどなど。
しかし飽き性なmanamixはなかなか痩せられず、最終的に「このままでもいいか!」と思うことは日常茶飯事。
ひょんなことから、ダイエットに挑戦することになり、久しぶりに測った体重に衝撃!!
ようやく、我に返りカブールでベストパートナーと呼べる心強いスタッフさんと一緒に本格的にダイエットをスタートすることに。

痩せるコツを発見!manamixのとある1日に密着!

昼夜忙しく、営業の仕事をしている野山さんは、日ごろどのようにダイエットを心がけていたのでしょうか。ポイントは栄養がある食事をし、適度な運動をすること!無理をせずに、ダイエットをしている姿を覗いたら、アナタもできると思いませんか?
  • START 体重71.4kg ウエスト82.5cm 体脂肪率 36.8% へそ周り 86.4cm 太もも 82.5cm ふくらはぎ 38.2cm
  • POINT

    果物は水分や食物繊維、ファイトケミカル、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれ、身体にたまった毒素を輩出する効果があります。


    朝食 8:00

    朝食はビタミン豊富なフルーツ。
    おなかもちも良くてGOOD !

  • POINT

    がっつりと運動が出来なくても、適度に身体を動かすことを週間づければ必ず結果に結びつきます。

  • 昼食 13:00

    昼食は午後からの仕事のエネルギーになるので、しっかり食べます!

  • 出勤 10:00

    オフィスでは姿勢を良くして下腹に力を入れることを常に意識。

  • 営業 14:00

    営業先へ向かう時は、自転車や徒歩がほとんど! いい運動に♪

  • カブール 18:00
  • アーユルヴェーダに基づいた「インドエステ」とは?

    カブールのインドエステは5000年以上の歴史を持つインドの伝承医学に基づく、人間の自然治癒力を活かした独自の痩身プログラムです。お客様の体質に合わせたオイルを用いて丁寧にマッサージすることで、体内の脂肪と老廃物を分解しリンパ節に流し込み、汗や尿、便となって排出していきます。この循環を身体に覚えさせることで新陳代謝を活発にし、太りにくい体質へと導きます。

    ※効果には個人差がございます。 全ての方の結果を保証するものではありません。

カブールのインドエステ(全身コース)の流れ

カウンセリング→採寸→サウナ→インドエステ(脚→ヒップ→ウエスト→腰→背中→腕→おなか)

  • サウナで代謝アップ

    施術前にサウナにスタッフが入ってプレマッサージ。スタッフがしっかり見極め、毎回体調にあわせたメニューを組んでいきます。身体を温めることで血行を促進し、痩身効果も倍増!

    オイルをたっぷり塗って、ヒートマットでしっかりと身体を温めます。汗が出にくい体質でもたっぷりの汗が出るようになります。

  • 二人がかりでマッサージ

    二人掛かりで行うマッサージ。揉み・たたき・ほぐしの技術を交互に施し、むくみを改善します。絶妙な力加減でセルライトがプチプチ潰れる音が聞こえることも。

  • CHECK!!
  • おなかのマッサージで便秘も解消♪

    骨盤上部のリンパ節を押しながら体液の流れを整えます。脂肪の燃焼を促すので、内臓の動きが活発に!

    内臓に沿うようなマッサージで不要物を体外へ。肥満のもとになる便秘を改善し、新陳代謝を良くします。「ゴボッゴボッ」と溶けた脂肪の流れ出る音は、“痩せる”を実感する瞬間です♪

  • CHECK!!
  • 夕食 22:00

    野菜とお米を入れた食べごたえもある、特性ヘルシースープ。食物繊維たっぷりのサラダも欠かせません。

  • バスタイム 23:00

    湯船に浸かることで、身体が冷えにくくリラックス効果もあり、疲れもふきとびます♪

  • 就寝 Favorite item

    お気に入りのマッサージローラーで顔や身体をマッサージ! 驚きのリフトアップ効果が!

  • リラックスタイム 0:30

    お風呂から上がった後に、簡単なストレッチやマッサージで一日の疲れをリセット!

その結果 3ヶ月で-10.4kg痩せた!
職業柄、夜遅くに食事することが多く。不規則な生活はやむ得ない面もありましたが、見事3ヶ月で10kg減に成功! カブールでダウンした数字をキープできるように、ダイエットの知識を身に付け、健康的な食生活とストレッチなどの適度な運動を続けたことも成功の秘訣です。

※効果には個人差がございます。 全ての方の結果を保証するものではありません。

目標をしっかり持ってダイエットを楽しむことがポイントです! スタート時~3ヶ月後のグラフ ダイエット大成功!
スタート→1ヶ月 -6.2㎏→2ヶ月 -8.0㎏→3ヶ月 -10.4㎏
  • カチカチに硬く固まった脂肪をマッサージで柔らかくすることからスタート。

  • 次第に汗をかきやすくなり代謝もアップ。目立っていた背中の脂肪もこの通りスッキリ!

  • 体重以上にシルエットに変化大! ウエストは–11.9cmとなり、身体が全体的に薄くなりました。

  • ダイエット特有の停滞期を乗り越え、身体全体が一回り小さくなりました!ヒップアップもして脚長に♪

ホントにハマる!! 毎回、数字で変化がわかるインドエステ。パワフルなマッサージがホントにハマります。カブールのインドエステは本格的! 効果を必ず実感いただけます
manamix ダイエットの秘訣
詳しいコース内容はコチラ
対談 一般OL 野山まなみ×カブールスタッフ 「実は半信半疑… 本当に痩せると思っていませんでした」 カブール対談
  • スタッフ

  • 野山さん、来店された時から比べると、だいぶ痩せましたね。痩せてみてどうですか?

  • 野山

  • いやぁ~本当に自分でもびっくりですよね。いろんなダイエットを試してみましたけど、全てと言っていいほど三日坊主…全然続かないし、痩せたと思っても、気が付いたらリバウンドして、元の体重よりも増えてるってことの方が多くてだから本当に本当に嬉しいんです!

  • スタッフ

  • そう言ってもらえると、私もすごく嬉しいです!でも今だからズバリ正直な事を言っちゃうと、野山さんが来店されてトライアルされた時に、なかなか落ちにくい体質の方だなぁと思ったんですよ。

  • 野山

  • え~!! そうだったんですか(笑)

  • スタッフ

  • だって、スポーツを長くされていたこともあって、もともと筋肉質な上に、脂肪が付いてしまって、本当に身体が固くて、汗も出にくいし、マッサージをした時なんて、指が折れちゃうんじゃないかって(笑)

  • 野山

  • 確かに! 結構、スタッフの皆さんがマッサージしてくださる時、必死で辛そうでした(笑)マッサージ後なんて、私より汗かいてましたよ!!

  • スタッフ

  • そうそう!(笑)

  • 野山

  • でも、本当にお世辞じゃないんですけどね、カブールに来てよかったって思うんです。

  • スタッフ

  • どうしてですか?

  • 野山

  • だって絶対一人じゃ痩せられなかったし、スタッフさんに励ましてもらいながら一緒にダイエットできたから、頑張れたんですよ! 不思議なもので、こんなに一緒に頑張ってもらえるから、「努力を無駄にしたくない!」、「期待に応えたい」って思うようになるんですよ(笑)

エステティシャンと二人三脚だからがんばり続けられる! スタッフ手作りのアルバムfrモチベーション維持!
  • スタッフ

  • そうなんですね。それはスタッフの私たちも一緒なんですよ! それにしても、来店された時からだいぶ変わりましたよ! 性格も明るくなった!

  • 野山

  • そうなんです! 周りから結構言われるんですよね! 痩せて、ちょっと自信ついたのかな?(笑)

  • スタッフ

  • いいことですよ!

  • 野山

  • あとは、ダイエットがちゃんと自分自身と向き合える機会になったと思うんです。健康の事をきちんと考えようって。それまでは、夜中に唐揚げやカップめんを食べていたり、今考えたら恐ろしいですよ! 絶対胃もたれしちゃう!(笑)

  • スタッフ

  • あはは。本当ですね! でも野山さん、意識改善もしっかりできているので、リバウンドも無いと思います。これからもしっかりとキープしてくださいね!

  • 野山

  • はい、これからも素敵女子を目指します。

※モニターの声はあくまでもご感想で、ご実感や痩身成果には個人差があり、すべての方が同様の結果になるとは限りません。

本番同様の施術で違いを感じてください!!
  • いっしょにがんばりましょう!
  • ご相談だけでも構いません。まずはお気軽にご連絡ください。

    体重を何キロ減らしたいのか、いつまでにどの部分を痩せたいのかなど、まずはお悩みをお電話でご相談下さい。お伺いしたうえで、カブールでは必要なコース金額をすべてお伝えしております。トライアルでご来店いただいた後に、お電話でお伝えしたコースより大幅に高額なコースを勧めたり、無理な勧誘は一切しない明朗会計なエステサロンです。安心してご相談ください。

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